こんばんは。 今ちょっと参考文献やデータが無いのですが より負荷をかけることで 簡単な状態に戻ったとき うまくできる。 というのを試しています。 ・ボールを2つ使った、多人数でのパス回し ・直上を挟んだ、自らでセットアップ&フォロー、を連続で行う …