こんばんは。 いつも思っていること、無意識の部分を言語化するのは大切な作業です。 身体の動かし方↓ ○ 腕が回るのは身体の前側で 体重を乗せる際は負担が一点集中してしまわないように、出来るだけ支え部分を作る。エネルギーは送りたい方向に自分自身が向…