発信したいこと、残したいこと
ブログ始めてみます。
自己紹介として、バレーボーラーです。
9人制や、コーチとして指導をすることもあります。
自分の感覚や疑問、結果や過程の成果を、できればデータを見ながら主観的に考える
ということを、何日も積み重ねると変化は起きるのか実験したいと思っています。
テニスも観るだけですがチャレンジャー以下も詳しく観られるので、話題に出します。
その他もあります。
始めとして、バレーボールをする際
ここ最近の自分自身が気をつけなければいけない、と感じた点を挙げて終わらせます。
1.硬い→レシーブするとき肘だけでなく、肩や下半身までもロックしがち
2.早すぎる→これは場面がいくつかあり、
・相手スパイカーがスパイクした瞬間から、レシーブするかどうかを決めること
・自分がレシーブすると決めたボールに対し、ボール着弾地点を予測する段階
・セットされたトスに対し、落下まで余裕のある3rdテンポであるのに、助走経路を確定するのが
3.左肩が下がる→体勢を崩しやすくなったり、思ったよりミートポイントが伸びてインパクトがずれやすくなる
などです。
ほぼ独り言になると思いますが、もっと見やすくなるよう改善していきます。
